ПРАВИЛА КЛУБА
при систематическом нарушении правил мы оставляем за за собой право
аннулировать клубную карту без возмещения стоимости

1. ОБЩИЕ ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ
- вам будет отказано в посещении клуба при подозрении на состояние алкогольного или наркотического опьянения;
- при входе в клуб происходит сканирование абонемента на стойке администратора и на входном турникете. Посещение клуба без абонемента или по абонементу, принадлежащему другому лицу, – запрещено;
- для пользования шкафчиками в раздевалках вам потребуется маленький навесной замочек. приобретите его самостоятельно. клуб замков не предоставляет;
- запрещается агрессивное или оскорбительное поведение в отношении других посетителей или сотрудников клуба;

2. СПОРТИВНАЯ ОДЕЖДА. СМЕННАЯ ОБУВЬ
- вход в спортивный зал разрешен только в спортивной форме и сменной обуви закрытого типа
(уличная обувь, сланцы, сандали запрещены);

3. УБИРАЙТЕ ПОСЛЕ СЕБЯ
- не оставляйте пустые бутылки и другой мусор;
- вытирайте скамью после себя, или предварительно укрывайте ее полотенцем, чтобы не оставлять мокрых следов;

4. ОСВОБОДИТЕ ШКАФЧИК ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ
- уходя домой, забирайте свои вещи из шкафчика. Все замки на шкафчиках, оставшиеся на ночь, будут срезаться,
а вещи передаваться на стойку администратора;

5. РАЗМИНАЙТЕСЬ ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ
- не забывайте размяться. Это скучно, но сбережет от травм и задаст правильный ритм сердцебиения;

6. ВОЗВРАЩАЙТЕ ИНВЕНТАРЬ НА МЕСТО
- окончив упражнение возвращайте инвентарь туда, откуда вы его взяли. Чтобы другому не приходилось это делать за вас;

7. РАБОТАЙТЕ СО ШТАНГОЙ И ГАНТЕЛЯМИ БЕЗОПАСНО
- не трогайте снаряды ногами;
- удерживайте штангу обеими руками (никаких приседаний без рук и т.п.);
- Фиксируйте диски замками;
- нагружайте и разгружайте штангу равномерно с двух сторон (не снимать диски по 2-3 штуки с одной стороны);
- не поднимайте предельный вес и не работайте до отказа без страхующего партнера;

8. НЕ РОНЯЙТЕ СНАРЯДЫ
- возвращайте снаряд на пол или стойку мягко и спокойно;
- не бросайте стек в блочных тренажерах: вы можете нанести травму или повредить оборудование.
Грохот раздражает окружающих.

9. БЕРЕГИТЕ ИНВЕНТАРЬ
- не используйте инвентарь и тренажеры с нарушением правил эксплуатации;
- не работайте на неисправных тренажерах;
- если что-то повреждено или не работает – сообщите инструктору или администратору;

10. БЕРЕГИТЕ НАШЕ ИМУЩЕСТВО
- не наносите вред стенам, полам и другим конструктивным элементам здания;
- запрещены любые попытки самостоятельно управлять инженерным оборудованием (система отопления, вентиляции, кондиционирования). При необходимости всегда обращайтесь за помощью к работникам клуба;

11. НЕ ПЕРЕДАВАЙТЕ СВОЙ АБОНЕМЕНТ ДРУГИМ ЛЮДЯМ
- клубная карта не подлежит передаче третьим лицам. В случае передачи карта будет изъята и аннулирована;

12. НЕ ПРОВОДИТЕ ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ БЕЗ ТРЕНЕРСКОГО АБОНЕМЕНТА
- если вы решили потренировать друга и делаете это бесплатно – мы не против;
- если вы проводите платные тренировки – покупайте тренерский абонемент.
Клубные карты нарушителей будут заблокированы навечно.